おはようございます。

静岡市清水区にあります

介護付き有料老人ホーム庵原屋日和館です

3月になりましたが、昨年より寒い日が多いですね。

コロナやインフルエンザがまだまだ流行していますので油断は禁物です。

職員一度感染対策を徹底し気をつけてケアをしていきますね。

館内もいつも綺麗にしてくれる清掃チームのおかげで、清潔に保てています！ありがとうございます！

例年より寒い日が続きますが、

ご入居者様ヘルパーさんと楽しそうな笑い声や

気持ち良く声を掛け合って勤務しているヘルパーさんたち、

ご入居様との微笑ましい様子を見受けることが多く、

館内の雰囲気が温かい日々が多いなぁー感じます！

またＹヘルパーと100歳のＳ様の会話がいつも本当に微笑ましく、温かい気持ちになりました。

この笑顔で、スタッフも癒されました

Ｔヘルパーより皆様、足が高く上がり驚きました！

バランスも良く思わずすご〜い！！と声をあげてしまいました

前のチームが悪戦苦闘したところは、知恵を使い、上手にいったところは真似したり、皆様で協力していました！

また違う日には、

ピンポン玉を使って、真ん中に引いてあるラインまで、転がして止まるゲームをしていました！

力の強さでラインまで届いたり届かなかったり、相手の玉を押し出したりと真ん中のラインで止めるには難しいそうです！

しかし、皆様上手でした

また、お風呂では、背中を流したり、1人では不安になってきたところをヘルパーさんが寄り添っていたり…

また、機能訓練では、個別に対応し、会話をしながらその方に合わせた対応をしています。

レッドコードによるストレッチでは、可動域の拡大を最大限に生かす、関節のほぐし体操や

レッドコードにつかまりながらの、バランス筋力強化の転倒予防体操を行っていました！

筋肉量は加齢とともに落ちていき、何もしないでいると1人で立ち上がることも難しい状態になってしまいます。

 

また、認知症の原因の多くは運度不足によるものが多いとのことです。

筋トレをすることで運動不足が解消されるだけではなく、筋トレをしたときに発生する“イリシン”というホルモンも認知症予防に効果があるとのことで、日課として皆様頑張られています！

 

負荷をかけて下肢筋力トレーニングを頑張った後の夜の晩酌は、いつもより美味しいとＹ様は笑って仰っていました！